Nappydancers

nappydancers® Tanzen für Kinder von 20 bis 40 Monaten Tanzen für Kinder von 20 bis 40 Monaten – immer gemeinsam mit Mama oder Papa. nappydancers® wurde über mehrere Jahre entwickelt und mit Bewegungstherapeuten und Kinderärzten abgestimmt. Unsere Kursinhalte – wie die nappydancers® Musik – berücksichtigen die grenzenlose Neugierde und den natürlichen Bewegungsdrang eines jeden Kindes. […]

PEKiP

PEKiP-Kurs: Gemeinsam durch das erste Lebensjahr Liebevolle Spiel- und Bewegungsanregungen Mein Prager Eltern-Kind Programm begleitet euch und euer Baby mit liebevollen Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr. In entspannter Atmosphäre habt ihr Zeit, euch ganz auf euer Kind zu konzentrieren und seine Entwicklung achtsam zu begleiten. Euer Baby kann erste soziale Kontakte knüpfen, seine […]

Pilates

Pilates Ganzheitliches Training für Körper & Haltung Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden. stärkt die Muskulatur verbessert die Haltung lindert Rückenbeschwerden löst Verspannungen hilft Stress abzubauen ist für jedes Alter geeignet Mein Kurs speziell für Frauen ist für […]

MummyFit

MummyFit Intensive Ganzkörperworkouts mit Fokus auf deine Körpermitte In meinem MummyFit Kurs erwarten dich intensive Ganzkörperworkouts mit dem Fokus auf deine Körpermitte. Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du … etwas für deinen Beckenboden tun möchtest deine Körpermitte trainieren möchtest Voraussetzung: du hast nach deiner Schwangerschaft einen Beckenbodenkurs oder einen Rückbildungskurs mit Beckenbodenbezug gemacht […]

Beckenbodenworkout

Mein Beckenbodenworkout Das erwartet dich in meinem Kurs Anatomie und Wahrnehmung des Beckenbodens Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens Rektusdiastasetraining Fasziales Beckenbodentraining Haltungsschulung Atemtraining Alltagstipps Inklusive Skript Inklusive kleine Videoeinheiten (die dir immer für 7 Tage zur Verfügung stehen) Deinen kleinen Sonnenschein darfst du gerne zum Kurs mitbringen. 8 x 60 Minuten – zertifizierter Präventionskurs (deine […]

Geburtsnachgespräch

Geburtsnachgespräch Sorgfältige Betreuung & begleitetes Ankommen Jede Geburt ist einzigartig und hinterlässt bleibende Eindrücke – schöne, bewegende, aber manchmal auch herausfordernde. Unser Angebot der Geburtsnachgespräche richtet sich an alle, die ihre Geburtserfahrungen reflektieren, medizinische Interventionen besser verstehen und offene Fragen klären möchten. Ebenso an diejenigen, die ihre Geburt noch einmal Revue passieren lassen möchten und […]

Wochenbettambulanz

Wochenbettambulanz Sorgfältige Betreuung & begleitetes Ankommen Für Familien nach der Geburt, die keine Hebamme für die häusliche Betreuung gefunden haben (keine Notfallsprechstunde – bei akuten Beschwerden beim Kind wenden Sie sich bitte an Ihre nächstgelegene Kinderklinik). In der ersten Zeit mit dem Neugeborenen können Fragen und Unsicherheiten aufkommen, deshalb beraten wir Sie gerne zu Stillen […]